Mito ou Verdade? Tomar banho depois de comer faz mal?

Na verdade, não é indicado tomar banho de imersão, frio, depois das refeições. Durante a digestão, a circulação sangüínea na região do aparelho digestivo é mais intensa, visando absorver os nutrientes do bolo alimentar. Se tomamos banho de imersão, tipo numa piscina, esse mesmo sangue que deveria cumprir tal função vai para o tecido epitelial para manter o corpo aquecido. 

O indicado é esperar por uma hora para tomar banho seja como for, mas o maior problema está na imersão do corpo sob a água, isso faz uma espécie de massagem no corpo e a água fria pode causar um choque térmico, a água do chuveiro é corrente e “passageira” por isso não atrapalha tanto quanto a imersão em piscina ou banheira fria. 

Quando o sistema digestório está funcionando grande parte do sangue é encaminhado para que tudo funcione bem, por isso a sensação de moleza. É como se o organismo não fosse capaz de realizar perfeitamente uma função por vez, quando o corpo faz alguma atividade física o sangue é obrigado a atender as necessidades dos músculos, ou seja, ele não fará uma coisa nem a outra e o resultado será má digestão e cãibras. 

Quando o corpo quente em processo de digestão é imerso em uma água fria, o sangue terá que circular com maior intensidade nos tecidos para que possa garantir a temperatura ideal do corpo.É o mesmo efeito de correr ou praticar outro exercício físico que aumenta os batimentos cardíacos depois de comer, por isso temos a famosa congestão.

Não, não faz mal… Banho no chuveiro não, mas se for um banho de piscina, praia ou até mesmo uma banheira faz sim... Se você cobre todo o seu corpo de água, o sangue que está concentrado trabalhando na sua digestão, tende a diminuir os pulsos e dai você sabe né?! 

Já o banho de chuveiro não faz, pois a água está correndo e não comprimindo a tua respiração como a agua de uma piscina, por exemplo. O único risco do banho de chuveiro é o choque térmico, por exemplo, entra com o corpo quente debaixo de água fria, do mesmo jeito pode acontecer na piscina… Certas coisas que fazem mal se vc fizer depois de comer são sexo, corrida e etc. Ja outros pensam… Respondendo tua pergunta: 

Tomar banho frio ou entrar numa piscina depois de ter comido não oferece riscos. O que não se deve fazer é qualquer tipo de exercício físico intenso, como nadar ou surfar. Isso desvia o sangue do estômago para os músculos que estão trabalhando. Após as refeições, boa parte do seu sangue vai para o estômago e o intestino a fim de realizar uma digestão adequada. Ao praticar esportes depois de comer, a pessoa fica com dificuldades na digestão e acaba passando mal (enjôo, suor frio e tontura). 

Tomar banhos longos e quentes dilata os vasos sangüíneos da pele e também acaba desviando o sangue do estômago.