1. Perda de memória
Esquecer informações aprendidas recentemente é um dos primeiros sintomas da doença. Não se assuste, esquecer nomes e compromissos ocasionalmente é normal. Mas fique atento se a pessoa começar a esquecer as coisas com mais frequência e se torne incapaz de relembrar o assunto posteriormente.
2. Dificuldade para realizar atividades rotineiras
Portadores de Alzheimer têm dificuldade para planejar e completar tarefas do dia-a-dia, como preparar uma refeição, fazer uma ligação telefônica ou participar de um jogo. Mas esquecer de vez em quando o que se ia dizer ou o que se ia fazer é normal.
3. Esquecimentos
4. Poder de julgamento e raciocínio abaixo do normal
5. Problemas com pensamento abstrato
6. Esquecer o lugar as coisas
Pessoas com Alzheimer podem esquecer ou errar o lugar onde devem estar coisas usuais. Por exemplo, colocar o ferro de passar no freezer é um sintoma comum da doença. É normal colocar as chaves do carro ou carteira em lugar estranho de vez em quando.
7. Mudanças de humor e comportamento
Repentinas mudanças de humor e comportamento também são sinais da doença. Pacientes mudam de humor muito rapidamente e sem motivo aparente. Podem passar de um estado calmo e eufórico para um depressivo e raivoso em pouco tempo.
8. Transformações de personalidade
A personalidade de pessoas com Alzheimer pode mudar drasticamente. Podem se tornar confusos, desconfiados, medrosos ou dependentes de um membro da família. Com o passar dos anos, é normal alguma mudança na personalidade. Mas fique atento se a transformação for mais severa que o usual.
9. Perda de iniciativa nas atividades
As pessoas com Alzheimer tornam-se muito passivas. Ficam, por exemplo, horas em frente à TV por horas, dormem mais do que o normal e não têm disposição para realizar tarefas usuais.
10. Problemas com a linguagem
Esquecer palavras simples, substituir palavras comuns e usuais, ter dificuldades na forma de falar ou escrever podem ser sinais da doença. Por exemplo, um doente não consegue encontrar a escova de dentes e, ao invés de perguntar “onde está minha escova de dente?” , perguntaria“onde está aquela coisa de limpar a boca?”
Alzheimer – Dicas e hábitos para evitar este mal
Um novo tipo de exame de sangue está ajudando no diagnóstico do mal de Alzheimer, antes que a perda de memória e a confusão mental se instalem nos cérebros dos pacientes. Os estudos foram conduzidos pelos cientistas da University of Medicine and Dentistry de New Jersey, EUA e publicados com destaque, pelo jornal médico Plus One. Cinquenta pacientes que já sofriam da doença e outros quarenta, sadios, participaram dos testes. O novo processo identificou 96% dos casos do mal – um resultado tão preciso quanto os de exames conhecidos.
Outra pesquisa feita pelo San Francisco Medical Center, também nos EUA, demonstrou que mais de 50% dos casos de Alzheimer podem ser evitados, através de mudanças no estilo de vida. A revista Lancet Neurology publicou o estudo, que foi feito com a participação de milhares de voluntários de todo o mundo. Os pesquisadores verificaram que alguns fatores estão intimamente ligados ao mal, por exemplo, sedentarismo, depressão, tabagismo, diabetes, hipertensão e obesidade. Atualmente, cerca de 34 milhões de pessoas são portadoras de Alzheimer em todo o mundo. Dessas, de acordo com os cientistas, 18 milhões (cerca de metade) devem a doença aos fatores citados. Atividades físicas e mentais e parar de fumar são medidas altamente eficazes para evitar o problema.
Sete dicas básicas
1- Evitar açúcar e grãos, principalmente frutose. Consumir vegetais frescos. 2 – Usar ômega 3 com alta concentração de DHA, EPA e metais pesados.
3- Aumentar o consumo de antioxidantes. 4 -Exercício é bom para o coração e cérebro. Quem não pratica exercícios tem quatro vezes mais chances de contrair Alzheimer.
7 – Estimule a sua mente: viagens, aprender a tocar instrumentos, praticar quebra-cabeças, fazer palavras cruzadas, tudo isso está associado à diminuição do risco de Alzheimer.
