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31 de jan de 2011

Prece matinal!...




.Infinito Deus de misericórdia e sabedoria, mais um dia diante de mim.
.Apresento-te as minhas preces para agradecer o descanso desta noite e a claridade desta nova manhã, e o retorno da consciência, em virtude das oportunidades que me são oferecidas para prosseguir no Grande Trabalho e na Missão de minha Vida.
.Que todos os momentos desta jornada sejam iluminados com uma disposição fundamental de buscar-te.
.Que os meus essenciais deveres e obrigações desta existência sejam realizados com amor e atenção; dá-me forças para não considerá-los como doloroso fardo, mas que eles me sirvam como o alimento oportuno para conseguir as forças redentoras desta passagem pelo mundo material.
.Dá-me um sorriso acolhedor e um coração aberto para com todos os seres vivos, e que os necessitados partilhem comigo aquilo que desfruto...
 Amém



Amigo da Natureza!...


Alfabeto do amigo!... (II)






Alfabeto do amigo!...



A ceita você, como você é
B ota fé em você
C hama-o ao telefone só para dizer “oi”
D á-lhe amor incondicional
E nsina-lhe o que sabe de bom
F az-lhe favores que os outros não fariam
G rava na memória, bons momentos passados com você
H umor não lhe falta para lhe fazer sorrir
I nterpreta com bondade tudo o que você diz
J amais o julga esteja certo ou errado
L ivra-o da solidão
M anda-lhe pensamentos de ternura e gratidão
N unca o deixa em abandono
O ferece ajuda que vê sua necessidade
P erdoas e compreende suas falhas humanas
Q uer vê-lo sempre feliz
R i com você e chora quando você chora
S empre se faz presente nos momentos de aflição
T oma suas dores e evita que o maltratem
U m sorriso seu basta para fazê-lo feliz
V ence o inimigo invencível junto com você
X inga e briga por você
Z ela, enfim, pela jóia que você lhe representa.


Final de noite?!... Sorria!






















Otimismo!...




















Pegadinhas!...

Estava sem o cinto de segurança!...


70? 69?... Hummmmmmmmmmmmmm!...


A coreografia dos amigos!...


Menstruada, vomitou!...


Incrível, a mulher "macaco"!...


Dançando aeróbica!...


Treinando para as Olimpíadas!...


Fotogênicos, são!...


Os sombras!...

Lição de vida!...



Dez mandamentos do otimismo!...



01. Hoje é o dia mais importante de tua vida. Não o sobrecarregues com lembranças dolorosas de ontem, nem com temores covardes do amanhã. Vive-o com intensidade e entusiasmo.
02. Constrói tu mesmo tua vida. Não permitas que opiniões e erros alheios te conduzam ao fracasso. 
03. Irradia amor, cordialidade e simpatia. Nada guardes de teus tesouros espirituais, pois quanto mais deres, mais enriquecerás.
04. Nada esperes receber dos outros. Tua grande fonte de energia está em ti mesmo, se souberes utilizá-la, verás quanto já és rico e forte.
05. Sê pontual, honesto e exigente contigo mesmo. Quem não se disciplina, desperdiça tesouros de energia física e mental, acabando por destruir-se.
06. Cuida do teu corpo e de tua mente, conservando ambos sadios. Como os males de um, se refletirão infalivelmente no outro, os dois merecem por igual teu cuidado.
07. Tem paciência, jamais duvide da continuidade da vida e de que a vitória pertence aos que sabem esperar o momento certo de agir.
08. Foge da extravagância e do desperdício. Os dois são próprios dos desequilibrados e o equilíbrio na vida é um bem inestimável.
09. Fazes diariamente uma avaliação de tua vida. Vê a que deves dar importância e de que fardo inútil do preconceito e do sentimentalismo deves livrar-te para que não te embaracem em tua caminhada para teu futuro pleno de realizações.
10. Tomada uma decisão consciente e livre, jamais te afaste dela. Saber querer é a base para vencer.


Lições de vida!...



01. Faça pausas de dez minutos a, no máximo, cada duas horas de trabalho. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.
02. Aprenda a dizer NÃO sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.
03. Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.
04. Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam os seus quadros mentais, você se exaure.
05.  Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, em casa, no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuação, a não ser você mesmo.
06. Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos. Não é você a fonte dos desejos, o eterno mestre de cerimônias.
07. Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas.
08. Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os porque são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes.
09. Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como dormir, comer, tomar banho, sem também achar que isso é o máximo a se conseguir na vida.
10. Evite se envolver na ansiedade e na tensão alheias. Quando estas aflorarem, espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação.
11. Família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade.
12. Entenda que princípios e convicções fechados podem ser um grande peso, a trave do movimento e da busca.
13. É preciso ter sempre alguém em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de cem quilômetros. Não adianta estar mais longe.
14. Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta.
15. Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram de bom, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.
16. Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois é ótimo... para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.
17.  A rigidez é boa na pedra, não no homem. A ele cabe firmeza, o que é muito diferente.
18. Uma hora de intenso prazer substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se.
19.  Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé.
20. Entenda de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente: você é o que se fizer!
Instituto Francês de Ansiedade e Stress - Paris.

Sabedoria canina!...



 Já imaginou viver a vida com a sabedoria canina? Veja a diferença.
1. Nunca deixe passar a oportunidade de sair para um passeio.
2. Experimente a sensação do ar fresco e do vento na sua face por puro prazer. 
3. Quando alguém que você ama se aproxima, corra para saudá-la(o).
4. Quando houver necessidade, pratique a obediência.
5. Deixe os outros saberem quando invadiram o seu território.
6. Sempre que puder tire uma soneca e se espreguice antes de se levantar.
7. Corra, pule e brinque diariamente.
8. Coma com gosto e entusiasmo, mas pare quando estiver satisfeito.
9. Seja sempre leal.
10. Nunca pretenda ser algo que você não é.
11. Se o que você deseja está enterrado, cave até encontrar.
12. Quando alguém estiver passando por um mau dia, fique em silêncio, sente-se próximo e, gentilmente, tente agradá-lo.
13. Quando chamar a atenção, deixe alguém tocá-lo.
14. Evite morder quando apenas um rosnado resolver.
15. Nos dias mornos, deite-se de costas sobre a grama.
16. Nos dias quentes, beba muita água e descanse embaixo de uma árvore frondosa.
17. Quando você estiver feliz, dance e balance todo o seu corpo.
18. Não importa quantas vezes for censurado, não assuma a culpa que não tiver e não fique amuado... corra imediatamente de volta para seus amigos.
19. Alegre-se com o simples prazer de uma caminhada.