Osteoporose sintomas e tratamentos
Saúde - Natália
Osteoporose sintomas e tratamentos
Uma doença muito comum, ela atinge os ossos danificando-os, tornando-os fracos, frágeis e ocos, a doença se caracteriza pela diminuição de massa ósseo, desta forma eles ficam finos extremamente sensíveis e fraturas, a osteoporose faz parte do processo de envelhecimento, isso depende muito da qualidade de vida que a pessoa teve no passado, pessoas com ausência de vitaminas como cálcio que é importante para o fortalecimento e manutenção dos ossos, a doença ocorre com mais frequência nas mulheres, mas pode ocorrer em homens, o maior problema da osteoporose é que diminui a qualidade de vida na velhice, esta doença não ocorre de uma hora para outra, durante anos os ossos mais frágeis começam a ser danificados, por isso ainda na infância é extremamente consumir quantidades extras de cálcio, além de não deixar o consumo durante a fase adulta, a partir dos trinta anos a produção de hormônios começa a diminuir e o corpo a passar por mudanças, nesta fase é importante priorizar a saúde, depois dos quarenta as mudanças são significativas e visíveis, os cuidados sempre irão mudando de acordo com cada faixa etária e com a necessidade do organismo.
As partes mais afetadas pela osteoporose são os punhos, quadril, fêmur e coluna vertebral, estas partes do corpo podem sofrer fraturas e lesões em qualquer momento da vida, porém na velhice quando os ossos já estão mais frágeis podem ocorrer fraturas graves, na coluna vertebral, por exemplo, idosos podem fraturá-la, causar a corcunda o que leva até a diminuição do tamanho. Os punhos são partes também bastantes frágeis e constantemente são lesionados, é considerado como um ponto de apoio por esta razão pode sofrer danos, quando há uma queda, por exemplo, eles geralmente são fraturados. O fêmur e o quadril são as partes mais delicadas e pode levar até a invalidez, geralmente as fraturas destes ossos são muito difíceis de serem tratadas e geralmente geram sequelas. Diversos são os fatores que podem aumentar as chances de uma pessoa desenvolver a osteoporose, os níveis baixos ou elevados de estrógenos no organismo, este hormônio feminino que também é presente no organismo masculino, porém em quantidades menores, quando não está em equilíbrio aumentam as chances da diminuição da massa óssea. As mulheres, por exemplo, quando estão entrando na menopausa, sofrem uma queda significativa de estrógeno, causando a diminuição de cálcio no organismo, outros fatores como predisposição genética, má alimentação, sedentarismo, distúrbio na produção de hormônios entre outros.
Os sintomas geralmente não são apresentados, devido à longa e lenta progressão da doença, na maioria das vezes a doença só é descoberta quando há uma fratura e infelizmente o osso já está bastante afetada, por isso a melhor forma de prevenir é manter a boa alimentação, incluir muitos alimentos ricos em cálcio, inclusive o leite e derivados, praticar atividades físicas regularmente e não deixar de fazer exames preventivos todos os anos, o auxilio médico é indispensável para garantir mais saúde, mantenha os cuidados com a saúde durante toda a vida, porém os cuidados depois dos trinta anos são muito maiores, o organismo começará a funcionar de maneira mais lenta e é nesta fase que você terá muitas mudanças hormonais o que se torna algo muito decisivo que garantirá a você mais qualidade de vida na velhice. O tratamento requer a reposição hormonal e o consumo de vitaminas para suprir a ausência de cálcio que os ossos têm, mas o principal tratamento é feito durante toda a vida, através dos cuidados com o corpo e a alimentação.
