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17 de mai. de 2011

Leite Materno

Como estimular o leite materno


Como estimular o leite materno
Maioria das mulheres tem o sonho de se tornarem mães, gerarem um filho pode trazer muitas alegrias na vida de uma mulher, mas existem vários fatores que envolvem uma gravidez saudável, além disso, muitas mulheres não engravidam por diversas dúvidas que não seja respondida e se tornam medos. Durante a gestação muitas futuras mamães começam a tirar as duvidas sobre amamentação, um fator muito importante para a saúde do bebê, mas nem todas as gestantes produzem leite suficiente para os bebês recém nascidos, para evitar que isto aconteça a mãe necessita tomar todos os cuidados ainda durante a gestação, existem diversas forma de estimular a produção do leite materno uma delas é através da alimentação e outras técnicas que serão ditas logo a baixo.
Muitas mães acreditam que fazer massagens durante a gravidez pode ajudar a estimular a produção de leite, mas isso geralmente influencia em algo, o seio da mulher começa a se preparar durante a gestação para receber a produção do leite, porém só a sucção do bebê poderá garantir a produção, ou seja, quando ele nascer, nos primeiros minutos de vida você já terá alimento para dar a seu filho, porém isso depende muito da sucção dele. Aumentar as mamadas durante o dia pode ser muito útil, porque quanto ele mais sugar mais leite você produzirá, é preciso alimentar o bebê até os seis meses apenas com o leite materno, uma forma que pode ajudar muito no aumento da produção de leite materno é através da bomba sucção, ela deve fazer às vezes do bebê quando ele não estiver mamando.

• Relaxar é um dos meios mais importantes para que a produção de leite seja suficiente, o estresse e a ansiedade podem atrapalhar a produção de hormônios do seu organismo e com isso afetar a produção do leite, se tornando insuficiente. Uma forma de relaxar é ouvir músicas agradáveis durante a amamentação;

• A cada 24 horas amamente seu filho de oito a dez vezes durante o dia. Mesmo quando ele estiver dormindo o acorde para amamentá-lo.

• Fazer massagens nos seios pode ajudar muito, mas devem ser feitas enquanto amamenta o bebê, além de ajudar também a relaxar e melhorar o refluxo de descida do leite é recomendado que o peito seja trocado a cada cinco minutos;

• O dialogo entre mãe e filho é muito importante para o bom desenvolvimento, acredite isso pode influenciar na produção de leite, quanto mais contato de pele, carinho e diálogo com seu filho você tiver melhor será sua produção;

• Ingerir muitos líquidos como água e sucos naturais é muito importante, o liquido que você consome é que determinará a quantidade de leite que produzirá, por isso não deixe de consumir muita água durante o dia.

• É necessário garantir que a posição que seu bebê é direcionado enquanto mama seja correta, converse com seu médico sobre as melhores opções;


O leite materno é o alimento mais importante até os seis meses de vida do bebê, não deve ser substituído por nenhum outro, ele é completo e capaz de suprir todas as necessidades que seu filho preciso para se desenvolver saudavelmente. Além de ser muito nutritiva para o bebê a amamentação aumento o vinculo de afeto entre mãe e filho e ainda é uma das formas mais eficazes de auxiliar no emagrecimento pós parto, é a amamentação que ajuda a mãe a voltar a sua forma antes da gravidez.