Curiosos mecanismos de defesa

Em cada ser humano, conflitos intrapsíquicos são obrigados a ocorrer, geralmente por causa de impulsos sexuais, agressivos e de tensão. Normalmente, (ou talvez espero), esses conflitos são resolvidos por si próprios em um curto espaço de tempo, no entanto, por vezes, este não é o caso. De vez em quando, nossos conflitos internos podem durar por longos períodos de tempos, e podem causar-nos grande dano. Muitas vezes a ansiedade causa o desgaste, e não deve ser subestimada. Felizmente, o nosso corpo tem mecanismos de defesa para defender-nos de emoções e sentimentos desagradáveis, como ansiedade. Estes são sete deles:1. Racionalização

Racionalização é algo que todo ser humano faz, provavelmente em uma base diária. Racionalização é definido como “Criação de desculpas falsas, mas plausíveis para justificar comportamentos inaceitáveis.” Um exemplo disso seria um estudante que roubou dinheiro de um amigo rico, dizendo a si mesmo “Bem, ele é rico, e tem tanto dinheiro que nem vai reparar.”

2. Identificação

A identificação é definida como “Reforço da auto-estima através da formação de uma aliança imaginária ou real com alguma pessoa ou grupo.” Este é um método bastante comum de tentar esquecer os problemas, que acontecem com bastante frequência, especialmente em pessoas inseguras. Uma pessoa junta um time de futebol, fraternidade, clique sociais ou mesmo subculturas são exemplos disso.

3. Deslocamento

Deslocamento é definido como “Desviar sentimentos emocionais (geralmente raiva) de sua fonte original para um alvo substituto.” Isto freqüentemente ocorre em famílias, onde vemos muitas vezes o pai ficar bravo com a mãe. A mãe, então, a sua raiva para fora em seu filho, o filho, por sua vez grita com sua irmãzinha, a irmãzinha chuta o cão, e o cão morde o gato. Outro exemplo seria, obviamente, um boxeador tirando sua frustração em um saco de pancadas ou um adversário.

4. Projeção

A projeção é definida como “os próprios pensamentos que  Atribuem, sentimentos ou motivos para o outro.” Essa característica não é incomum, e nós todos já o testemunhamos em algum momento em nossas vidas . Um homem zangado pode causar a hostilidade e a antagônia em outras pessoas. Outro exemplo pode ser um con-artista que poderia estar sob a impressão de que todo mundo está tentando enganá-lo .

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Regressão

Regressão é definida como “A reversão para padrões de comportamento imaturo.” Há muitos exemplos disso . Um dos exemplos mais óbvios poderia ser um adolescente que não tem permissão para ir em uma viagem para as férias de primavera, por birra ele poderia gritar e chorar ao seu pais. Por outro lado, um adolescente pode voltar ao comportamento infantil para receber a simpatia de seus pais.

6. Formação de reação

Formação reativa é um dos mecanismos de defesa mais estranhos, já que implica comportar-se completamente ao contrário da forma como verdadeiramente sente. É definida como “se comportar de maneira que é exatamente o oposto dos sentimentos verdadeiros.” Vemos isso o tempo todo nas relações, onde “eu desprezo-o” torna-se “eu o amo.” Da mesma forma, um patrão poderia dar um empregado que ele está frustrado com um aumento.

7. Repressão

Repressão sustenta todos os outros, e é, possivelmente, a mais estranha de todas.Repressão é definido por “Manter pensamentos e sentimentos angustiantes enterrado no inconsciente.” Tem havido muita controvérsia sobre memórias reprimidas, e muitos processos judiciais, como resultado disso. A memória de uma garotinho de ser molestado quando era criança pode tornar-se uma memória reprimida. A menina vai esquecer completamente sobre esta experiência, até que a memória poder ressurgir anos mais tarde. O problema é que tem havido vários relatos de memórias escondidas que não têm nenhuma verdade ou com  elas.Memórias reprimidas, então não são confiáveis ??e, muitas vezes são falsas. Por outro lado, tem havido vários casos de memórias reprimidas para ser exato, é preciso simplesmente ter uma conta de uma memória reprimida com um grão de sal.

Adaptado de listverse